🚀 3-5 岁幼儿活动
适合 3-5 岁儿童的早期教育活动
给家长的科学建议
🍬
棉花糖实验
自控力比IQ更能预测未来成功！能等待15分钟的孩子，长大后SAT高210分。
— 斯坦福大学研究
🎯
表扬努力，非聪明
说"你真努力"而非"你真聪明"。前者培养成长型思维，后者让孩子害怕挑战。
— Brain Rules for Baby
🎮
自由玩耍是王道
没有成人指挥的玩耍是执行功能、创造力、社交能力的真正训练场。每天至少1-2小时。
— Einstein Never Used Flash Cards
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CAP规则法
规则要Clear清晰+Accepting温暖+Praise及时表扬。解释"为什么"帮孩子内化道德。
— 发展心理学研究
入学准备的真相
哈佛最看重的是"执行功能"（自我控制、计划、专注），这些能力在4岁前通过日常情绪训练和自由游戏就能建立——比任何早教班都有效。
🎯 适龄活动推荐
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数学游戏
20-25 分钟
使用积木或卡片进行简单的加减法练习，或者玩数字配对游戏。
益处： 发展数学思维和计算能力
📝
书写练习
15-20 分钟
让孩子练习书写简单的汉字或字母，使用描红本或白板。
益处： 发展书写技能和手眼协调
🔬
科学实验
20-30 分钟
进行简单的科学实验，如"醋和小苏打反应"或"水的三态变化"。
益处： 培养科学好奇心和探索精神
🎶
音乐与舞蹈
25-30 分钟
让孩子跟着音乐跳舞，或使用简单乐器演奏节奏。
益处： 发展音乐感知和肢体协调